親親我的寶貝

《瑋９歲１０個月　寧７歲１０個月》

和往年一樣，

今年暑假的游泳池畔，

我們的游泳課開跑囉！

不過，今年因為游泳場地的安排有點小狀況，

一來，因為戶外場地，如日曬﹐下雨等問題，變數較大，

加上約好一起同學的同學，也因為大家暑假的假期規畫總是比較不定，

而和我們的時間上有點配合得不好，

所以，今年的暑假，常是學學停停，

不過，還是相當相當感謝椗豐把拔，就算時間上大家無法配合，

還是無限制的提供我們練習的場地，

也相當感謝我們十分有耐心的好教練，對的我們提出的時間地點，總是二話不說的配合，

真的很十分感恩二位啊！

今年暑假的泳池畔，我們還是收獲不少喔！

好脾氣的余教練，

明年暑假，一定還要陪著我們再接再勵囉！

游泳課開始囉！

今年，小瑋主要是做體能的鍛練及蛙式訓練

小寧主要是自由式的練習

小寧不太怕水，所以，很快就可以水母漂了！

葛格則先陪著小寧複習！ 

接著學打水前進

宣寧開始閉氣打水前進

小寧自由式浮板打水，加上手的配合，不過還要教練協助才可以

這時瑋則是做自由式的姿勢調整

小寧繼續加強自由式的浮板加手動作練習，

不過，氣不足，無法游太長的距離，

一直是小寧要克服的最大問題

由於有自由式的基礎，

小瑋很快學會了蛙式的基本動作，

不過，還是隻游得很醜的小青蛙，

馬麻常常拍得在岸邊笑得不得了！

小寧開始學自由式換氣，

由於閉氣的時間真的不夠長，

常划不到下次換氣，寧就會想起來，

所以，換氣對寧來說，又是另一個關卡。

小寧終於可以用浮板換氣，游較長的時間了

小寧開始試著放開浮板游自由式

小瑋的體力經過了這些時間的鍛練，已經可以用自由式連續游教練規定的游十次（來加回共５趟）

小寧的自由式，可以游長一點囉！ 

教練要求很高，在小瑋努力把自由式調整更優美時，

小寧無預警的，用自由式，一口氣游到了對岸，

小寧，學會自由式了！YA!

小瑋也學會蛙式了，雖然姿勢沒有自由式好，

但也可以來回游好幾趟了喔！

今年的游泳課，總算有點收獲，

心得感想：今年暑假，累積了滿滿的換屋能量，

明年暑假，立志一定要換個有游泳池的家～～

立大志先～～實現的話，嗯～把拔馬麻就盡量囉！：）